第一百四十九章 练腿法
该怎么打这个问题,貌似应该和以后的规划结合起来。现在自己在《英雄擂》打,自然只能在散打规则内,那就用散打的打法吧。等到以后进入综合格斗赛事,再专门加强摔跤和反关节的技术,如果能够进入职业拳击,现在散打打法中的上肢攻击能力也适用。
想通这点,东方胜有了决定,那就是把拳击、散打、泰拳结合形意五拳打出自己的风格,进军综合格斗再练摔跤和反关节技术。
进入虚拟训练场,东方胜选择了技术训练,然后先专门训练腿法。
在顶尖的综合格斗赛事或者说所有能够使用腿法进攻的比赛中,腿法所占比绝对是重中之重。拳谚云:手是两扇门,全凭脚打人。腿法进攻有很大的优势,力量足、进攻距离远、爆度快,出其不意等等。
而常规的腿法有蹬腿、踹腿、扫腿三种,三种腿法在运用之中变化万千,根据特定的敌我姿势,调整使用的动作。
“我认为应该加强下肢力量的锻炼,同时也摸索出自己的打法,形成自己的风格。”
“加强下肢力量锻炼这容易,可怎么摸索自己的打法风格呢?”
“这我也不知道,各人有各人的领悟,只能在不断的比赛之中去探索最有利于自己实力挥的打法。”
“行,最近几天我先尝试一下,然后在比赛中去验证。”东方胜感激的点点头,俗话说旁观者清,张达的建议和认识让东方胜有种耳目一新的感觉。
站起身,东方胜揣好钥匙道:“达哥,饭点儿了,我请你吃大餐。”
比如蹬腿,常用的就是正蹬腿,提膝曲腿高过腰,以大腿及膝盖关节为力点,脚后跟为接触点,猛烈的蹬对手的中上段,达到急退敌人的目的。比如侧踹腿,身体重心后移,上体稍右转,同时曲膝提足,脚尖勾起,随即展髋,使脚掌正对攻击方向,使之迅由曲到伸,向前踹出,力达脚跟。
如果说蹬腿和踹腿都是急退敌人,控制距离的腿法,那么扫腿,也就包括高鞭腿等,则是杀伤敌人的大招。鞭腿讲究的是快,灵活,落点准确,往往能够出其不意,一腿决定胜负。
而东方胜现在要练习的就是正蹬腿、侧踹腿,以及高鞭腿和低扫腿。
“哈哈,这大餐必须的,走起。”
说是大餐,俩人却都很随意,在街边找了家川菜馆就进去了。东方胜是山城人,张达是南云人,都能吃辣,点了几个川菜小炒一边吃一边聊。
吃完饭回到公寓,东方胜洗了个澡躺在床上,进入虚拟训练场。他要按照张达的建议进行训练,下肢力量加强这个真没有办法,这个受到力量属性的限制,东方胜只能先尝试自己的打法和风格。
目前自己掌握的技能有形意五拳,然后是辅助技能振奋和被动技能步法精通和体能精通。如果形意五拳没有冷却时间的话,东方胜倒好解决,直接把形意拳和散打或拳击结合起来就行,但在规定的回合制中,形意五拳有次数限制,这样就不太够用了。
自己该怎么打呢?东方胜陷入了沉思。