第四十四章 修损完成（第三更求收！内附加更通知）

就像是仰卧起坐，正确的方法是将手侧放太阳穴两侧或是抱胸，膝盖弯曲约90度，脚平贴在地面，采用较缓慢的速度较佳，利用腹部的力量把肩膀向上拉起30度即可，保持正常呼吸。而那些随意做仰卧起坐的人会因弓背导致颈椎受伤，不当的施力过度压迫腰椎，甚至会发生颈部血管爆裂！

一天的训练之后，路飞全身像是被掏空了一般。

用安老的话说，就是系统对于新人玩家一个保护措施，一代玩家和二代玩家都是一视同仁。低于两万战力，死了就死了，就像是一堆种下的萝卜籽，总要有一堆死去的萝卜苗作为养料才能让其他萝卜吸收营养。

而高于十万战力的玩家，就像已经开始成长的萝卜头，只有经历风雨，才能更甜更脆。这个时候要是死了，那也只能为其他萝卜作为更大的养料了。

所以，只有是在萝卜苗和萝卜头之间的那个冒头时期，才会给你保护。

当然，这个保护也不是一定的。如果你再受系统保护之前被被人一击就瞬杀了，那就没办法了。毕竟系统开启，也是需要一定的时间的。

一想到安老的比喻，路飞便有种一头撞死的冲动。

从小男孩家回到安老的住处，路飞便开始不断的寻找修复自己身体受损度的方法。

直到安老告诉他，最后的五点只能靠自己不断的锻炼才可以完成，路飞才想起来，自己升到三级时，系统赠送的那个重力手镯。

从仓库中取出后，路飞便开始在安老介绍的一家修损馆不断的锻炼自己。当然，所需的费用由安老承包了。当然，需要还的。

一个小时十万银币，听得路飞一阵肉疼。

哪怕在御兽林中夺取了一个强盗的财产，还有一个监狱老头的财产，路飞发现，他的总资产不过多增加了几十万而已。加上原来他自己的，才堪堪突破百万大关。放在这也就十个小时的时间，让路飞有一阵郁闷的。

带着重力手镯，路飞将其调到一百斤负重后，在修损馆中不断的被几个修损教练叫去做一些高强力的运动。

俯卧撑，一开口就是几百个。结果路飞在一百斤负重的情况下，只做了十几个就彻底和地面接吻了。

跑步，围绕一圈百米的空地跑个几千圈，而且还是有着蛙跳的。

要仅仅如此，路飞倒也不会一天都泡在修损馆了，最重要的是，那些修损教官所要求的的动作，都是极为苛刻的，但同时也是十分有效的！能够竭力避免无用功。

一个正确的锻炼方式，可以充分是自己得到锻炼的效果，可是错误的锻炼方式，却有可能起到相反的后果，甚至对人体造成伤害。

不过路飞却不知道，那个强盗，再被杀之前已经被几个**洗劫了，至于监狱的老头，几十年来积攒的资产却是刚够买那个赫子的。甚至为了那个赫子，他连自己的一身装备都给卖了。没想到最后却便宜了路飞。

要是那老头泉下有知，听到路飞骂他穷鬼，肯定会被活活气的诈尸。

......

修损馆，就是为那些低战力的玩家提供的。

安老告诉路飞，只有玩家战力高于两万，低于十万，才会有这个人体受损封闭属性限制。而在尚未修复的这个时间里，玩家免疫所有的伤害。