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第218章 ——荒漠奇功 很受伤害

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“你放心吧!我已经向校长申请隶独使用这里的权力,不会有人来的。以后你每都要来这里修炼,每必须完成五组...。”

啊!每五组?我得倒立六个时啊?还让不让人活了。

我刚要结束倒立,双脚忽然被抓住了,“你要干什么?”海佳严厉的问。

“我不练了,每倒立六个时?不用别人来杀我,控也把我控死了!”我大声嚷道。

“放屁!我当年就是这么练的,怎么没死?给我立好了...”

“好好好...”我哪里敢反驳,急忙大头朝下竖起双腿。

“摆好了不许动,我下面的话你一定要记牢。”海佳道:“吸气...不要用肺子呼吸要用腹部,吸气、收腹...呼气、挺腹...”

“不对吧?”我质疑道:“吸气才应该鼓肚子啊?吸气怎么能憋肚子呢...?”

“我什么你照做就是了,不要问这问那的!是我教你还是你教我?”

好吧!碰到这样霸道而不会笑的女人只能逆来顺受了。

啪啪,我的左右臂各挨了一脚。这个臭娘们儿,真特么使劲踢啊!没办法,谁让我打不过她呢!练吧...

可是感觉还没呼吸到三十次我的脑袋就大了,而且涨乎乎的发麻、好像脑袋外面套了一层盔甲。

再坚持一会眼睛也肿了,眼泪渐渐流下来,呼吸越来越费劲;更重要的是倒立很稿费体力了,汗水顺着脊背流到头上。

脑袋越来越大,仿佛全身的血液都集中到了头部,耳朵像塞进了蜜蜂嗡文响个不停。

“吸气、收腹,要感觉前肚皮贴到了后脊梁骨上,保持五秒钟...呼气、挺腹,要感觉你的肚子比弥勒佛的肚子还要大,也保持五秒钟;

一吸一呼,要连续呼吸三百次方可休息一下,否则不可改变倒立姿势。”

特么的,这是修炼吗?我听着怎么像折磨人啊?呼吸一次至少得十二三秒钟,三百次...那不得倒立一个多时啊!谁能受得了呀?

我刚要表示异议海佳又道:“刚开始练是有点难度,以后习惯就好了,现在遭罪不要紧总比丢了性命强!”

“那...一会儿又老师来健身怎么办?”我只好采取策略的问。

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