第366章 伏龙桩功，大道至简学问深。

站伏龙桩，非常消耗体力，最能磨炼意志。但是增功快，效果好。

陈彦至纠正了善柔几个不规范的动作，便不再理会。继续闭幕养神，脑海中推演着功法。

项少龙说道：“陈先生，站桩，我能不能练？”

陈彦至平静地说道：“能练。你照着善柔姑娘的样子，开始站桩吧，就看你能坚持多久。”

项少龙只站了不到十分钟，就感觉吃不消。他站起身来，不断按摩自己的大腿膝盖。

吃了晚饭。

陈彦至对善柔说道：“善柔姑娘，我现传你‘伏龙桩’，练好了，可以增强体力，让精神饱满，力大无穷。”

想要善柔这个杀手做一个尽心尽责的“保镖”，必须要先给她一点甜头。

善柔点头道：“那就多谢陈先生了。”

站桩的时候，善柔都要将剑拿在手里。

站伏龙桩，真的很辛苦。

善柔的意志比项少龙强，她足足站了近一个小时，终于体力耗尽。她此刻就像是从水里捞出来的，汗水将头发和衣服全部打湿。

陈彦至指了指树林里，说道：“林子里有溪水，善柔姑娘可以去洗个澡，换一身衣服。然后好好休息，恢复体力。”

陈彦至暗自摇头，她将剑看得比自己的性命还要重要啊。

真是舍本逐末。

她不知道，只有自身强大，才是根本？

剑再好，永远是外物。

桩功，是拳术最重要的基础。能将桩功站好，练拳将会事半功倍，拳术和剑术能突飞猛进。