第218章 如何长寿和天花

记下来，都记下来，自己现在的身体看着就颇为匀称，以后也要维持。

……

［哦对了，还有一方面，就是不要挑食，吃的杂一点对身体更好。

因为这样才能全面的补充维生素，不会出现营养不良的情况，也更不容易生病。

这里给大家列一个表，自己看吧。

李世民闻言，面色又难看了。

虽然天幕确实是给出了方法，但不让他们吃好吃的，这不是想要他们的命嘛。

但胖儿子却是不减肥不行。

本来他们就是全家病号了，这要再不注意身体，还要不要命了。

减肥，必须减。

最后，合理睡眠，不要熬夜，还多喝水，但不要喝生水，因为里面有各种各样的病菌，还有各种寄生虫。

如果有拉出虫的事情发生，那很大概率就是你喝了生水。

大家也别不把这件事情当一回事，经常喝生水真的很容易得胃肠炎，以及寄生虫感染之类的。

做饭的时候顺便给自己咕嘟一些水，水只要烧开过就行，凉了也不用再烧一次。

好，要说的大概就这些，我们来开启第二个话题，如何防治传染病。

还在专心吃喝的李泰并不知道，在不久的将来，自己将面对老父亲怎样惨无人道的操练，美食也将离他而去。

而更让他没想到的是，当他朝漂亮母后诉苦，撒娇讨要美食的时候，又被无情拒绝并被妹妹狠狠嘲笑。

秦朝。

祖龙还在认真研究，有关于长寿的事情，值得嬴政如此严肃。

合理饮食，身体健康，不要过胖和过瘦，肥胖会造成人短寿。